بسیاری از افراد عادت دارند هنگام خواب جوراب بپوشند، در حالی که برای مواجهه با هوای سرد مدت طولانی به این کار ادامه دهند، اما واقعیت این است که این عادت اثرات مضری بر سلامت پاها دارد.
به گزارش «مدیکال نیوز تودی» آمریکا، علیرغم فوایدی که در محافظت از اندام‌ها در برابر رطوبت دارد، پوشیدن جوراب شلواری شاین برای مدت طولانی ممکن است بر جریان خون از طریق رگ‌های خونی پا تأثیر بگذارد.
علاوه بر آن گاهی اوقات باعث ایجاد بوی نامطبوع در پاها می‌شود. سایت اینترنتی.
پوشیدن جوراب برای مدت طولانی غدد عرق پا را تحریک می کند تا عرق بیشتری ترشح کند و این ممکن است منجر به تکثیر قارچ هایی شود که باعث ایجاد مشکلات بوی بد برای پاها می شود.
و زمانی که جوراب ها خیلی سفت هستند، این امر باعث کاهش جریان خون مملو از اکسیژن به پاها می شود و این ممکن است منجر به برخی علائم از جمله بی حسی و تورم شود و ممکن است علت واریس شود.
در صورتی که به مدت طولانی به بهداشت پاها توجه نکنید، پوشیدن جوراب منجر به بروز عفونت های پوستی و ایجاد تاول های دردناک بین انگشتان می شود.
این سایت خاطرنشان کرد که برای جلوگیری از اثرات منفی آن و مفید بودن برای سلامتی خود در هنگام خواب باید نکاتی را برای پوشیدن جوراب رعایت کنید که مهمترین آنها دوری از جوراب های تنگ و استفاده از جوراب های نخی است زیرا به پاها اجازه تهویه و جذب را می دهد. عرق.
علاوه بر آن بافت نرم آن بر روی پوست به گفته سایت که بر لزوم تعویض مداوم جوراب ها، شستن پاها قبل از پوشیدن خوب و ترشی انگشتان برای جلوگیری از حضور هر گونه قارچی که باعث ایجاد آن می شود تاکید می کرد. مشکلات پوستی یا بوی نامطبوع هنگام پوشیدن جوراب.
این سایت خاطرنشان کرد: در صورت رعایت نکات پوشیدن جوراب، فواید زیادی در گرم کردن پاها و افزایش توانایی خون رسانی به اندام ها به خصوص در هنگام سردی شدید خواهد داشت و این امر به بدن نیز کمک می کند. گرمای لازم برای اینکه بتواند آرام بخوابد.
