بهترین کفش برای پاهای زنانه، کفش مجلسی زنانه تبریز یا پیاده روی با بند (بدون لغزش)، زیره ترکیبی و پاشنه نسبتاً پهن تر با پاشنه پیشخوان سفت و روکش دار است که ارتفاع آن بیش از سه چهارم اینچ نباشد.
برخی از زنان با کفش های نامناسب تنبیه پاهای خود را اعمال می کنند که می تواند باعث مشکلات غیر ضروری پا شود. برخی از مشکلات ناشی از کفش های پاشنه بلند است (به طور کلی به عنوان پمپ هایی با پاشنه های بیش از دو اینچ تعریف می شود).
مطالعه ای که توسط انجمن ارتوپدی پا و مچ پا آمریکا انجام شد نشان داد که:
از هر 10 زن 9 نفر کفش هایی می پوشند که برای پاهایشان خیلی کوچک است. از هر 10 زن، هشت زن می گویند کفش هایشان دردناک است.
بیش از 7 نفر از هر 10 زن دچار ناهنجاری های پا، انگشت چکشی یا سایر ناهنجاری های دردناک پا شده اند.
زنان به دلیل کفش های نامناسب 9 برابر بیشتر از مردان دچار مشکل پا می شوند. از هر 10 بدشکلی پای زنان، 9 مورد را می توان به کفش های تنگ نسبت داد.
کفش های پاشنه بلند و نوک تیز می توانند باعث مشکلات متعدد ارتوپدی شوند که منجر به ناراحتی یا آسیب به انگشتان پا، مچ پا، زانو، ساق پا و پشت می شود.
بسیاری از کفش های پاشنه بلند دارای یک جعبه نوک تیز و باریک هستند که انگشتان پا را شلوغ کرده و آنها را به شکل مثلثی غیرطبیعی در می آورد. این کفش‌ها وزن بدن را به‌طور نابرابر توزیع می‌کنند و فشار بیش از حد را بر روی توپ و جلوی پا وارد می‌کنند.
این توزیع نابرابر وزن، همراه با جعبه پنجه باریک مشخصه اغلب کفش‌های پاشنه بلند، می‌تواند منجر به ناراحتی، بونیون، انگشت چکشی و سایر ناهنجاری‌ها شود.
ارتفاع پاشنه تفاوت چشمگیری در فشار وارده به کف پا ایجاد می کند. با افزایش ارتفاع پاشنه، فشار زیر گوی پا ممکن است دو برابر شود و فشار بیشتری به جلوی پا وارد شود، زیرا فشار وارد می شود.
